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YOGA ADO "HAPPY HOUR"

Type de projet

séance hebdomadaire, petit collectif

Date

MARDI 17H15- 18H30

Emplacement

44 BD VILLEBOIS MAREUIL 35160 MONTFORT SUR MEU

"Happy Hour" yoga est un espace de pratique du yoga destiné aux 15 -20 ans.
Se retrouver en petit collectif pour développer ses ressources internes, prendre confiance en soi , explorer une conscience de son corps dans l'ancrage , la stabilité, l'énergie et la force autant que dans la relax et l'apaisement .
Les pratiques enseignées en yoga thérapie ont pour objectif de mieux gérer son stress et de développer la confiance en soi et en son prochain tout en déployant ses potentialités créatives ...

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